J'ai perdu 14 kg en 18 semaines- blog de Jean-Michel Cohen, Savoir Maigrir

Jai 18 semaines pour perdre du poids

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Les produits de Bretagne Blog de Jean-Michel Cohen J'ai perdu 14 kg en 18 semaines Posté le juin Bonjour, C'est vendredi et c'est donc le jour où j'aime mettre en avant vos belles réussites. Aujourd'hui c'est le tour de Calimero.

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En effet, à l'aide du programme Savoir Maigrir elle a perdu 14 kg au total. Maman de deux petits bouts de 4 ans et 15 mois, elle a trouvé la motivation pour perdre ses kilos.

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Je tiens donc à féliciter Calimero pour sa belle réussite et j'en profite pour partager son témoignage : Son témoignage : "Grâce à vous, j'ai perdu 14 kg en 18 semaines. Mais je rentre dans mon vieux jeans taille Il me reste quelques kilos en trop mais déjà je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête.

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Je suis moins le régime en jai 18 semaines pour perdre du poids moment mais [ Pour cela, je vous invite à passer par l'outil "Témoignage" en cliquant ici.

Et si jamais, vous rencontrez des difficultés pour perdre du poids, n'oubliez pas que mon équipe de diététiciennes et moi même sommes là pour vous aider!

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Donc pensez à utiliser l'outil "Questions diététiques" en cliquant ici. Bonne journée, Perdez jusqu'à 10 kilos en 3 mois sans jamais vous priver! Quel délai vous paraît correct pour perdre vos kilos en trop et atteindre votre objectif avec le programme Savoir Maigrir? Moins d'1 mois Entre 1 et 3 mois Entre 3 et 6 mois Plus de 6 mois 2.

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Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires? Il m'arrive de sauter l'un des 3 repas Je prends des repas aussi variés et équilibrés que possible Je ne fais pas trop attention donc je mange souvent gras, sucré ou salé Je mange peu de viande, poisson et oeufs et beaucoup de fruits et légumes Je ne prends pas suffisamment de temps pour manger 3.

C'est mon choix // J'ai perdu 50 kilos en quelques semaines

Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent? Je grignote très souvent Je mange en trop grande quantité Je mange sans cesse à l'extérieur ou au restaurant Je privilégie les plats riches en matières grasses ou très sucrés Non, rien de tout cela 4.

Bonjour! Je suis Karelle.

Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos? Le ventre et les hanches Les fesses et les cuisses Les bras et les épaules Tout le corps 5.

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Qu'est-ce qui, aujourd'hui, motive votre volonté de perdre enfin vos kilos en trop? Me sentir mieux dans ma peau et retrouver confiance en moi Retrouver du tonus et une bonne performance physique Retrouver l'estime de moi-même et une meilleure image de moi-même Améliorer ma santé et la conserver longtemps Réapprendre à bien manger et à cuisiner sainement Autres 6. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus? Je n'ai pas de besoin spécial ou d'exigence particulièr J'ai une allergie ou une intolérance gluten, laitages