Navigation de l’article

Tom Kerridge perd du poids pour de bons hamburgers

Toutefois, si votre poids risque de nuire à votre santé, il peut être crucial de perdre du poids.

Tom Kerridge perd du poids pour de bons hamburgers 53 perdre du poids

C'est quelque chose que Tom Kerridge connaît trop bien, car il a presque 40 ans et pèse environ 30 pierres. Le chef, qui a maintenant 45 ans, a décidé de changer radicalement sa vie: cesser de boire de l'alcool, changer son régime alimentaire et va souvent à la piscine pour faire de l'exercice. Ce fut un succès, Tom perdant un poids beaucoup plus sain, 12 pierres.

Partageant ses meilleurs conseils, le père de l'un d'eux a partagé certaines de ses recettes et conseils pour perdre du poids dans le livre de régime à faible teneur en glucides Dopamine Diet de Tom Kerridge.

Tom Kerridge perd du poids pour de bons hamburgers programme de référence pour la perte de poids gp

Tom a précédemment révélé qu'il nageait pour l'aider à perdre du poids. À présent, le chef a révélé comment il choisit de commencer tôt pour organiser des sessions de formation de deux heures. Lors d'une entrevue avec le Times, Tom a expliqué qu'il était au gymnase ce matin-là à 6 heures.

Tom Kerridge perd du poids pour de bons hamburgers perte de poids raisonnable en 60 jours

Quel est le régime de dopamine? Le produit chimique peut également être créé par le corps en mangeant des aliments riches en acides aminés.

Tom Kerridge perd du poids pour de bons hamburgers étiquette de perte de poids

Alors, quel genre de nourriture Tom pourrait-il manger avec ce régime? Le chef a réduit sa consommation d'hydrates de carbone et d'amidon. Les huiles de pulvérisation, les cubes de bouillon, la semoule de maïs, les herbes et les épices figurent également sur cette alimentation.

Le BURGER sans PAIN idéal pour PERDRE DU POIDS !