Jour 2 "Première visite médicale"

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Tout est fait pour remettre en marche le système encrassé par le stress, la nourriture grasse et les médicaments. Marie-Christine, qui s'est offert cette cure, raconte. Jour 1 "Je découvre l'endroit Sobriété de mise du côté des patients, blouses blanches dans les couloirs, rien à voir avec un spa.

Vite le restaurant pour un déjeuner léger.

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Au menu, salade de tomates, riz et petits légumes. Amatrice de café interdit ici comme tous les excitants je goûte le malt et je m'en accommode. Jour 2 "Première visite médicale" Ce matin, comme je le ferai tous les matins vers 7 heures, je me rends chez l'infirmière pour mon check-up : tension, poids.

Je choisis une mono-diète de fruits variés options tout riz ou tout pommes de terre possible à laquelle je m'adapte sans difficultés. Première visite médicale dans l'après-midi.

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Le médecin mesure mon tour de taille, parle du syndrome métaboliqueon évoque ma vie personnelle au cas où, il y a des psy dans la clinique et professionnelle à cause du stressmes maladies, mon mal de dos récurrent. Prise de sang, analyse d'urine. Je repars avec du magnésium pour éviter les crampes et faciliter le sommeil dans les jours à venir, des probiotiques pour réensemencer mon intestin.

Ne pas vider son intestin m'exposerait à toutes sortes de souci : sensation de faim, ballonnementsmaux de ventre. On me purgera au lavement tous les deux jours si, si, j'appréhende un peu Côté alimentation : juste un bol de bouillon de légumes ou de jus de fruits à midi et le soir. Une petite coupelle de miel pour l'énergie.

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Et basta! Je bois beaucoup au moins 2 litresdes tisanes, de l' eautoujours pour éliminer. Je fais du sport pour respirer, favoriser les échanges, nourrir mes organes de bon oxygène, perdre de la graisse mais pas de muscle.

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Pendant le jeûne, on se fait du bien. On peut choisir parmi différentes activités. Je choisis une séance de kiné qui assouplit mes articulations et libère mes ligaments de la sclérose. On peut aussi s'offrir des massages ayurvédiques pour nourrir la peau quelque peu desséchée par le jeûne. Il y a des hauts et des bas, des moments d'excitation, puis cette impression d'être dans du coton. L'infirmière lui explique que c'est le pic du 3ème jour, la fameuse crise d'acidose et la soigne.

J'assiste à des conférences sur la nourriture, les voyages, je lis beaucoup -parce que, lorsqu'on ne mange pas, on ne dépense pas d'énergie à digérer, donc on dort moins.

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Mais mes efforts intellectuels se soldent par un zéro pointé. Je vérifie quinze fois mon planning, je suis incapable de citer un nom d'auteur ou un film. Décompenserais-je une maladie d'Alzheimer? Je suis follement inquiète. Je rencontre aussi deux femmes opérées d'un cancer du sein qui ont choisi une détox post- chimioprofitent du programme de drainage lymphatique et se remettent à l'activité physique.

Des hommes d'affaire font baisser leur taux de cholestérol et leur tension.

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Il y a aussi les rhumatisants. Une Mexicaine y voit une cure de jeunesse. Deux Vénézuéliens soignent ici leur terrain allergique, une jeune Française vient perdre 3 kilos avant le maillot. Les expériences s'échangent. On rit, on s'avoue ses faiblesses, partageons nos expériences et nous donnons mutuellement des conseils. L'atmosphère est charmante, très gaie. Au fil des jours, l'esprit comme le corps s'allège.

J'ai fait un jeûne d'une semaine dans une clinique

Le dernier jour, une compote et quelques amandes pour me préparer à demain. Jour 8 perte de poids de plus de 100 livres "Ma rupture de jeûne et ma réadaptation" C'est la phase plus difficile.

Certains se réjouissent de mâcher à nouveau, de redécouvrir de vraies saveurs. Moi je suis triste. Comme si m'alimenter allait m'alourdir.

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Je comprends soudainement les femmes anorexiques, les saintes qui jeûnent sans fin pour mieux s'exalter! Il faut se réadapter en douceur. Au petit déjeuner, 2 pruneaux et du gruau d'épeautre que j'ai bien du mal à avaler.

Au déjeuner une salade d'endives, avec un peu de fromage blanc, un peu de purée de pommes de terre, quelques épinards frais. A deux heures, un yaourt maigre, quatre noisettes, 1 pomme, au diner un velouté de potiron. Notre table est décorée de deux bougies et nous recevons un petit diplôme : nous avons suivi avec succès une cure de jeûne thérapeutique de 6 jours. Dans les deux jours qui suivent, nous reprendront puis calories. Trois kilos de moins sur la balance, le teint frais, pleine d'énergie, un dossier plein de recettes végétariennes.

A moi Paris! Deux mois après : "Un sacré changement" J'ai continué à perdre du poids 2 kg à la maison, sans pourtant penser régime. Mais mes goûts se sont modifiés.

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J'ai drastiquement diminué la viande au point de me demander si un jour je ne deviendrai pas végétariennele sucreje bois peu d'alcool. J'ai rempli les étagères de cuisine d'épices, et de céréales et de produits nouveaux quinoafarine de pois chiches, huile de lin, vinaigre balsamique blancje me suis offert un nouveau mixer épatant Et je maintiens ce rythme, sans effort, malgré les sorties et invitations.

Combien de temps cela durera?

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Je ne sais pas. Mais l'expérience m'a marquée plus profondément. C'est surtout cela que je retiens. A savoir avant de se lancer dans un jeûne - On peut faire une petit test Il est fortement déconseillé d'entreprendre un jeûne seul, sans expérience.

Toutefois tout un chacun peut sans risque, en comprendre les bienfaits en adoptant un jour par semaine une monodiète. On ne mange que des fruits pendant toute une journée, en buvant beaucoup de tisanes et d'eau.

Que nos clients cherchent à renforcer leur système immunitaire, à perdre du poids ou à soulager leur douleur chronique, Prime IV est là pour les aider dans ce cheminement.

Le début du printemps est une spas amaigrissants en caroline du sud période pour se "délester" de ses toxines. Chez nous, les centres dédiés à cette pratique ne proposent pas d'encadrement médical.

A chacun donc d'évaluer ses risques!

Les Etats du Sud

Il est conseillé de prendre l'avis de son médecin en cas de fragilités particulières - Il fait prendre le temps de s'informerEt il est sage de se poser les questions suivantes avant de se décider : à quelle distance se trouve le premier médecin?

Quel type d'encadrement est prévu? Trois questions au Dr Stefan Drinda, rhumatologue à la clinique Buchinger Jeûner pour maigrir, est-ce une bonne idée?

Pas ici. Nous nous intéressons aux problèmes de santé. Le corps se remet en mouvement et développe ses propres défenses. Les bienfaits de cette thérapie sont-ils prouvés?

La clinique participe régulièrement à des études. Les résultats sont spas amaigrissants en caroline du sud pour le Syndrome métabolique cholestérol, hypertensionle diabète de type 2, les maladies rhumatismales et auto-immunes psoriasisscléroses en plaqueles allergies et l' asthmel'épuisement physique et psychique Et quelles en sont les limites?

N'espérons pas devenir éternels en jeûnant! Aucune étude ne prouve que cela allonge la vie. D'ailleurs comment ferait-on pour pratiquer une telle étude?

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Dans le domaine du cancer aussi, il reste beaucoup de choses à prouver. Toutes les analyses sérieuses prouvent que le jeûne n'est pas un traitement contre cette maladie.

On peut y avoir recours, avec l'accord des services de cancérologie, uniquement avant ou après le traitement. Renseignement : www. Ainsi qu'à deux centres adhérents : - Centre la pensée sauvage www.

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