Smoothie Matcha brûleur de graisses par Anastassia

Smoothie de perte de poids au matcha

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    Smoothie vert au thé matcha Le thé vert matcha est digne des plus grands empereurs japonais.

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    Bien connu au Japon depuis plus de ans, il était traditionnellement consommé par les moines, qui en appréciaient les vertus stimulantes et énergisantes durant leurs longues heures de méditation. Le thé matcha associe de manière unique des effets stimulants il remplace bien le café et le thé noir ou vert avec des effets relaxants! Elle se conserve de préférence au frigo.

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    Si le goût ne vous semble pas assez sucré, rajoutez votre sucrant préféré une datte, un peu de miel, ou de la stévia la moins affinée possible.

    Rajoutez les fruits et la poudre matcha et bien mélanger pour obtenir une boisson parfaitement onctueuse.

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    Servez et dégustez avec conscience du bien que vous accordez à votre corps! Je vous rappelle enfin le grand atout de consommer des smoothies verts au petit-déjeuner, car ils apportent un cocktail de nutriments antioxydants, vitamines, acides aminés, enzymes, phytonutriments, fibres et chlorophyllesouvent près de portions de fruits et légumes dès le réveil, en quelques minutes seulement!

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