Cure minceur intensive : Hôtels perte de poids

Retraite de perte de poids sri lanka

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Luxe Wellness Club partagez Toutes les modes en matière de wellness ne font pas durer, mais celle des retraites yoga si. Voici peut-être le tiercé gagnant de nos retraites de yoga préférées en Inde.

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Ananda in ecoslim de slabit Himalayas Ananda Spa est un véritable paradis perché dans les collines himalayennes, et peut-être LE temple retraite de perte de poids sri lanka yoga luxe.

Les retraites de yoga vous offrent une vraie tranquillité pour vous immerger dans la pratique du yoga pendant cinq, sept ou même quatorze nuits.

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  • Jour 1.

Une journée type comprend un cours de yoga, du pranayama, de la méditation, et au choix des cours de fitness, des randonnées, ou des cours de cuisine. Votre regard posé sur ce cadre envoûtant, en dégustant un thé délicieux et une corbeille de fruits exotiques au réveil chaque matin, vous aurez bien du mal à commencer la journée du mauvais pied ici. Installez-vous dans une des chambres magnifiques et laissez vous aller à la détente totale.

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Le programme Journey Through Yoga offre aux yogis chevronnés ou en herbe le choix entre un séjour de trois, cinq, sept ou dix nuits pour parfaire leur posture de yoga. Et oui, on est bien en Inde! Ici tout est analysé: votre posture, votre composition corporelle, votre façon de manger, de dormir.

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Un bilan complet est effectué, puis on passe à la phase de soins. Vous pouvez utiliser les équipements de façon illimitée:a piscine, hammam et sauna infrarouge.

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Vous pourrez aussi profiter toute la journée de la détente que procurent multiples chemins de randonnée et parcours de mini golf. La cuisine est saine et goûteuse, et après une bonne dose de massages quotidiens, vous pourrez ressortir de cette expérience transformé e. Elles invitent à la découverte de soi.

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Au menu des retraites: découverte des textes indiens anciens, ayurveda, et dans les assiettes, une nourriture végétarienne bio et sans alcool. Ce serait dommage de gâcher cette harmonie!

Et puis cet été, nous avons décidé de partir en vacances au Sri Lanka avec le chéri. Faire une retraite dans un centre de soins Ayurvédiques et de Yoga était la parfaite continuité de cette merveilleuse année. Je voulais absolument partir dans un centre Ayurvédique.

Le domaine est aussi parsemé de cabanes de méditation dans toute la plantation, et de multiples cabines de massages permettent un relâchement total. Bref, il est bien difficile de ne pas se sentir zen dans un tel endroit. Les prix commencent autour de mille euros pour une retraite de trois nuits.

Réserver Contactez nous pour organiser votre séjour bien-être en Inde : séjours détox, retraites de yoga, méditation… Nous sommes là pour vous accompagner.

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