Perdre du poids : l'équilibre acide-base

Équilibre du pH corporel et perte de poids, Limiter l'acidité du corps = équilibre et perte de poids !

Découvrir Conséquences sur les processus métaboliques internes d'élimination L'acidose pertube le bon fonctionnement des organes principaux mais elle engendre des troubles qui se caractérisent principalement par une déminéralisation générale, un état inflammatoire et douloureux pour les équilibre du pH corporel et perte de poids, les articulations et les os.

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L'acidose pertube le bon fonctionnement des organes principaux mais elle engendre des troubles qui se caractérisent principalement par une déminéralisation générale, un état inflammatoire et douloureux pour les muscles, les articulations et les os. Rupture de l'équilibre acido-basique et déminéralisation Pour pallier l'augmentation de l'acidité du sang qui pourrait mettre l'organisme en péril, des systèmes de régulation se mettent en place.

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Le corps va puiser dans ses réserves de substances alcalines ou basiques pour neutraliser toute élévation du taux d'acidité du sang. Il va s'ensuivre une déminéralisation pouvant affecter les dents, les os, les tendons, les ligaments, les articulations, les muscles, la chevelure, les ongles Déséquilibre de calcium Ca Plusieurs études ont démontré qu'une acidose chronique provoque une fuite de calcium à partir de l'os.

Conséquences sur les organes d'élimination

Ce sont les premiers à être touchés par une variation du pH sanguin. Ce dernier est utilisé pour neutraliser les ions hydrogène si l'équilibre acido-basique n'est pas préservé. Les cellules osseuses sont extrêment sensibles aux effets d'un changement de pH.

L'acidose métabolique stimule l'activité des ostéoclastes, les cellules spécialisées dans la destruction de la substance osseuse et diminue parallèlement l'activité des ostéoblastes, les cellules chargées de l'élaboration de la substance osseuse fondamentale. Ainsi l'ostéoporose peut s'expliquer, pour partie, comme une conséquence du déséquilibre acido-basique.

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C'est également ce même processus qui explique la fréquence des caries ou un effritement dentaire a priori incompréhensible. Déséquilibre en magnésium Mg Le magnésium est le deuxième minéral mis à contribution pour servir de tampon face aux ions acides.

Cette déficience est d'autant plus fâcheuse qu'il s'agit d'un minéral de première importance. Il entre dans la composition de plus de 3 enzymes dont certaines sont impliquées dans la contraction musculaire, le transport d'oxygène, la synthèse des protéines.

Comment fonctionne le régime Acide-base ?

Une déficience en magnésium se manifeste par des crampes, des courbatures. Elle affecte la détente et peut aussi amplifier le stress qui est à la fois un grand générateur d'acides et un grand consommateur de magnésium. Déséquilibre en potassium K Le potassium va également être utilisé par l'organisme pour s'opposer à l'augmentation du pH sanguin.

Le potassium aide à lutter contre l'acidification des cellules. Il joue un rôle de premier plan au niveau des reins où il va servir à pallier les effets néfastes d'une alimentation trop riche en sel, elle-même à l'origine d'une fuite de calcium osseux.

🔵L'EQUILIBRE ACIDO-BASIQUE

Comme les réserves de potassium se trouvent dans les muscles, une déficience en potassium peut surajouter au phénomène de crampes observé en cas de déficience en magnésium. En puisant dans ses réserves minérales en calcium, en magnésium et en potassium pour neutraliser les excès d'acidité, l'organisme met en route un processus de déminéralisation entraînant une fragilité osseuse, des caries dentaires et de l'arthrose.

Publications récentes

Une sensation de douleur diffuse, de durcissement musculaire, de tension au niveau du dos, de la nuque et des articulations peuvent entraver la mobilité. Rupture de l'équilibre acido-basique et impact sur les muscles L'acidose entraîne une fuite urinaire de substances azotées comme les protéines, qui se traduit par une perte de la masse musculaire, ce qui tendrait 45 ans et ne peut pas perdre de poids prouver que ce n'est pas en mangeant beaucoup de viande que l'on construit ses muscles.

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Cette perte de masse musculaire peut être augmentée par des apports insuffisants en fruits et en légumes, sources de potassium, un minéral nécesaire à l'équilibre acido-basique. Rupture de l'équilibre acido-basique et remontées acides Une consommation excessive d'aliments acidifiants viande, sucre, café mais également le stress pertubent la digestion. Cela peut provoquer des régurgitations et des aigreurs.

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La sédentarité et l'obésité constituent des facteurs aggravant ce désagrément. Rupture de l'équilibre acido-basique et impact sur la chevelure Tout comme la peau, la chevelure peut trahir une acidification du terrain.

Elle est soumise à une déminéralisation qui se manifeste par un altération de son aspect.

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  6. Ils ont un pH équilibré

Les cheveux deviennent mous, ternes et secs et on observe une accélération de leur chute. En cas de cuir chevelu sec, un phénomène d'amplification de l'assèchement peut déboucher sur un état squameux avec l'apparition de pellicules sèches.

On vous explique...

En cas de cuir chevelu gras, le sébum gorgé de résidus acides peut provoquer des irritations. Enfin; la déminéralisation touche également les ongles qui deviennent cassants. Nos compléments alimentaires pour l'équilibre acido-basique.