Je ne veux pas bronzer : comment faire ?

Pouvez-vous perdre du poids bronzage au soleil

Vous êtes fatigué de reprendre ces kilos si difficilement perdus?

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Alors, soyez rassuré, car vous pouvez profiter de vos vacances tout en surveillant votre ligne grâce au bronzage. Oui, bronzer fait maigrir!

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Pour perdre du poids, bronzez au naturel! Selon le résultat de ces études, la lumière de cet astre permet de stimuler le métabolisme afin de réduire vos cellules graisseuses.

Pour perdre du poids, bronzez au naturel !

Bronzer fait maigrir, mais pas que! Toutefois, le bronzage ne constitue pas uniquement une méthode pour perdre du poids facilement.

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Bronzer est bon pour le moral Avant toute chose, il faut savoir que la lumière du soleil provoque la sécrétion de neuro-hormones. Celles-ci sont responsables de la bonne humeur.

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Ainsi, la carence en lumière de soleil est une source de dépression. En outre, les neuro-hormones vous ôtent le besoin de manger des nourritures grasses et sucrées. Selon une étude scientifique menée enfaire un bain-de-soleil pendant environ 30 minutes par jour réduit la pression artérielle.

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En outre, cette pratique stimule la circulation sanguine des vaisseaux, ce qui favorise la pousse des cheveux. À part cela, le rayonnement solaire possède une vertu anti-inflammatoire.

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Par ailleurs, une exposition raisonnable au soleil est connue comme étant une méthode pour prévenir différentes sortes de cancer. Notamment celui du sang, du colon, des ovaires, de la prostate et même du sein. Comment faire pour maigrir grâce au bronzage?

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Afin de maigrir sous le soleil, il faut bronzer intelligemment! Dès lors, il est conseillé de bronzer entre 8 heures et un peu avant midi pendant 20 à 30 minutes. En revanche, à partir de midi, le bronzage peut être nocif pour la santé, en plus de favoriser la prise de poids.

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Quelles sont les précautions à prendre avant de bronzer? En outre, bien que votre objectif soit la perte de poids, le bronzage ne vous contraint pas à suivre un régime alimentaire strict.

  • Voilà de quoi commencer à avoir le teint hâlé avant même de partir en vacances.
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  • Malheureusement, les seuls moyens efficaces pour perdre du poids sont de manger équilibré et de pratiquer du sport régulièrement.
  • Я вернулся, -- продолжал он, -- по своей доброй воле и в связи с тем, что у меня есть для вас кое-какие важные новости.

À cet effet, pensez à une alimentation saine et équilibrée pour retrouver forme et énergie.