Perte de poids : 6 raisons qui sabotent votre régime

Pourquoi ne perdrai-je plus de poids

Les raisons qui nous poussent à vouloir maigrir.

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Il est essentiel de les identifier pour être raccord avec son projet de perte de poids surtout quand le poids à perdre est important. On maîtrise la faim, on déjoue les caprices du corps, on résiste aux tentations.

Perte de poids : pourquoi je ne perds pas ??? !!!

On peut ne pas manger un jour, deux jours, trois jours… Et après on craque sauf si on est anorexique, mais le problème est finalement très similairetout le contrôle chèrement acquis part en lambeaux… On se sent sale, nulle, incapable.

Pour le moment je gère à peu près.

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Le poids est un alibi tout trouvé! Les minces sont censés être remplis de confiance en eux alors tout leur sourit. Quand on a admis que non, mince ou gros, les gens échouent ou réussissent pareil.

Perte de poids : pourquoi je ne perds pas??? Il est fréquent de parvenir à perdre beaucoup de poids au début, sans grand effort.

Je souhaite être bien dans mon corps, pouvoir bouger, courir, sauter, exprimer extérieurement toute cette énergie que je dois contenir sous peine de souffrir physiquement. Je souhaite aussi maigrir pour éviter toutes les complications liées au poids.

Je ne veux pas risquer de souffrir de diabète dans 20 ans, ou de mauvais cholestérol. Je veux mettre toutes les chances de mon côté pour être en parfaite santé le plus longtemps possible.

Stop aux fausses idées reçues Découvrez la vérité sur les mythes autour de la perte de poids. Pas question de laisser ces mensonges ruiner vos efforts pour maigrir! Voilà donc une compilation des idées saugrenues les plus courantes et nos explications pour démêler le vrai du faux. Pendant des années, nous les avons tellement diabolisées que les gens se ruaient sur les produits allégés qui par ailleurs contiennent souvent beaucoup de sucre ajoutés ce qui les rend souvent aussi caloriques.

Je pourquoi ne perdrai-je plus de poids les statistiques qui font peur, les enfants de gros ont plus de risques de devenir gros à leur tour. Et je ne souhaite pas que mes filles deviennent grosses. Je préfère leur montrer un exemple de vie saine, manger équilibrer, manger pour vivre et être en bonne santé, manger par gourmandise.

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Je sais que le simple fait de me voir manger correctement et leur papa. Leur papa est tout mince, ça divise les risques diminue considérablement le risque. Et ça fait mal à son petit coeur de petite fille. Mais ce sont des raisons qui me motivent moi.

Jus de fruits, sodas et smoothies — toutes ces boissons contiennent de grandes quantités de fructose et ne devraient pas être consommées pour étancher votre soif. La consommation de graisses de haute qualité est essentielle pour votre corps et vous garde rassasié.

Pas seulement parce que je rentre dedans! Non, maigrir pour effacer tous ces kilos de souffrance.

Pourquoi je ne perds pas de poids malgré une alimentation hypocalorique ?

Perdre ce poids, ce fardeau qui ne me correspond plus. Un être qui a été blessé, avec des cicatrices, mais qui est heureux, gai, plein de vie et enthousiaste. Je ne sais pas si cet article sera passionnant pour toi, cher lecteur, sachant que ça tourne quand même pas mal autour de mon nombril.

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Et surtout, je pense que chacun a ses raisons propres, même si on peut en trouver des similaires. Je ne sais pas comment maigrir durablement et correctement. Je connais la théorie mais pas la pratique.

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