Pour maigrir, mangez du chocolat noir avec modération | La Presse

Photos dhistoires de réussite en matière de perte de poids. Crystal: Le poids de la vie

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    View Larger Image À 36 ans, je suis maintenant rendue responsable du marketing de contenu pour une agence de création le jour et une mère de quatre enfants âgés de 16 à 6 ans la nuit. Je me considérerais désormais comme une personne socialement extravertie, vraiment passionnée par la vie.

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    Lors de mes temps libres, vous pouvez me retrouver dans mon studio maison où je travaille aussi en tant que photographe portraitiste, essayant de capturer la personnalité des petites et les pas si petites personnes que je photographie. Pouvez-vous partager votre histoire avec nous?

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    En fait, je pensais que la perte de poids serait rapide! Les antidépresseurs, combinés à une énergie minimale due au manque de sommeil et à une activité physique presque nulle, ont tous contribué à un gain de poids substantiel.

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    Tellement, que je pratiquais un sport de compétition, ce dès mon plus jeune âge. Mon plan a changé avec le temps. Croyez-vous que votre aventure est maintenant terminée?

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    Ce sera quelque chose que je devrais toujours gérer. On ne peut pas être plus loin de la vérité. Alors, pourquoi un régime ou un plan de perte de poids serait-il à lui seul, LA solution?

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    Plus nous en savons, plus nous pouvons maîtriser la situation en tant que patients, professionnels de la santé, etc. Cela doit changer.

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