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Pourtant Hanna a pris cette décision et a relevé cet incroyable défi!

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Moins célèbre que le chemin de Compostelle, il y avait un peu partout en Europe des routes de pèlerinage qui reliaient la plupart des grandes villes à Rome, le siège de la chrétienté. Pourquoi je me suis lancée?

  • Mais après avoir commencé à travailler dans un fast-food pendant ses études, cela s'est intensifié complètement.
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Au début, une des motivations profondes pour faire ce parcours était de perdre du poids. Maigrir a toujours été un problème dans ma vie, quelque chose avec lequel je me suis souvent confrontée.

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Mais beaucoup de choses ont changé pour moi pendant mon voyage. Mais sinon, en moyenne, je marchais entre 18 et 19 km par jour.

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Je choisissais des chansons qui soutenaient mon rythme de marche… pas de berceuses, évidemment! Le gazouillis des oiseaux, le bruissement des ruisseaux ou encore le souffle du vent dans les arbres.

Beaucoup cherchent à atténuer ces sentiments en se tournant vers "confort" des aliments, compromettant ainsi leurs efforts de perte de poids. Ces chiffres sont évidement à mettre en relation avec votre poids de départ.

Mais le truc le plus bizarre, ça a été une éruption causée par une réaction allergique à mes chaussettes! Le seul remède à tous ces petits tracas, était de faire une pause. La douleur et la fatigue étaient là de toute façon : car après tout, avoir les pieds en compote, ça fait partie du défi.

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Après une très longue marche à pied vous avez mal aux jambes, aux pieds? Cependant il ne faut pas ignorer ou négliger les blessures réelles.

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Savoir se relaxer et récupérer Je faisais des étirements tous les soirs pour détendre mes muscles. Vous ne pouvez pas imaginer le bonheur de pouvoir marcher une journée sans mon sac à dos!

Je prenais mon petit-déjeuner vers 8h tous les matins et puis je me mettais en route. Faire son propre chemin Avant ce voyage, je passais énormément de temps à réfléchir.

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En fin de compte perte de poids hannah plupart des choses se passent comme elles doivent se passer… avec ou sans plan. Je savais que je viendrais à bout de ce défi!

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