Insolite : la bière ne fait pas grossir ! - Top Santé

Perdre du poids et encore boire de la bière, Supprimer l’alcool permet-il vraiment de perdre du poids ? : Femme Actuelle Le MAG

Néanmoins, une consommation modérée ne nuit pas à la santé. Néanmoins, il a été scientifiquement prouvé que les apports de cette boisson ne sont pas négligeables. Découvrez quels sont les bienfaits de la bière dans la suite de cet article. Cette augmentation est liée à une consommation excessive en graisses et à la rétention de liquides.

La bière, ennemie de la minceur? Idée reçue ou réalité?

Alors, la bière est-elle vraiment l'ennemie de la minceur? Entre mythe et réalité, qu'elle est la vérité? La bière, c'est quoi? Qui ne connaît pas cette boisson douce et amère si rafraichissante l'été?

Régimes : 4 aliments improbables qui font maigrir! Après les régimes weightwatcher, dukan et autres techniques pour fondre comme neige au soleil, des études scientifiques nous proposent une autre stratégie. Dernière nouvelle, la bière ferait maigrir? Plus connue pour ses vertus engraissantes, la bière ferait maigrir, ou plutôt aiderait au processus de perte de poids. De plus, riche en vitamine du groupe B et peu calorique par rapport aux alcools forts, cette boisson aiderait à lutter contre toutes les maladies cardio vasculaires.

Faite à partir de céréales, pratiquement tous les pays du monde en produisent. La seconde composante est le malt, puis vient ensuite le houblon qui joue un rôle de stabilisateur et confère son amertume à la bière.

Mythes autour de la bière La bière fait inévitablement penser aux personnes qui ont du ventre. Quelques études confirment, en effet, les avantages indéniables de ce breuvage.

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Plus intéressant encore, la bière apporte des nutriments bénéfiques parmi lesquels on retrouve des vitamines, des minéraux, des antioxydants sans oublier les fibres. Contrairement aux idées reçues, ce breuvage peut très bien intégrer une hygiène de vie saine et équilibrée.

Idée reçue ou réalité ?

Des recherches suisses Une autre étude apporte également des informations intéressantes sur la bière. Ces scientifiques ont mis en avant une molécule contenue dans la bière : la NR ou nicotinamide riboside. Celle-ci permettrait de stimuler le métabolisme.

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Elle aiderait, en outre, à lutter contre la prise de poids et se révèle efficace pour prévenir le diabète. Contenant des polyphénols, la bière contribue à diminuer le cholestérol.

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En définitive, se permettre un ou deux pichets de bière de temps en temps ne fait pas de mal à la ligne. Cela ne nuit pas non plus à la silhouette tout en étant bon pour la santé.

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Néanmoins, en tant que boisson alcoolisée, tout excès ne peut être que nocif. Les derniers articles Maigrir.

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