Dépenses caloriques consommées pour le badminton

Perdre du poids au badminton

Vous pensez ce sport difficile?

perdre du poids au badminton

Je ne sais pas comment jouer. Eh bien, nous sommes là pour vous expliquer!

  • Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied 9h de sports par semaine et aucune perte de poids!!!!
  • Le badminton, je le pratique en vacances mais pas que
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Le but est de marquer plus de points que son équipe adverse. Les parties de badminton durent en général 30 minutes. Cependant, si une personne domine largement son adversaire, il est alors possible de finir un match en 10 minutes, avec deux sets gagnants. Mais pas que!

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Il fait notamment beaucoup travailler les muscles des fesses, les abdominaux et dorsaux, et il renforce les articulations. Il vous donne ainsi la possibilité de perdre du poids tout en vous procurant un bien-être total.

Le rêve quoi.

Coups au badminton

Il faut juste être motivé et y aller! A cela, ajoutez le prix de la tenue vestimentaire short et teeshirt ne devrait pas vous ruinerde la raquette et des volants.

9h de sports par semaine et aucune perte de poids !!!!

Amateurs, les tarifs de raquette sont très abordables. Plus votre niveau progresse, plus vous aurez tendance à choisir un modèle plus cher car plus léger par exemple.

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  • Avec la collaboration du Docteur Rémi Mifsud, médecin de la Fédération française de badminton.
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