Quels sont les principaux signes d’une hypoglycémie ?

Lhypoglycémie entraîne une perte de poids

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    Hypoglycémie et hyperglycémie: et si c'était du diabète? Est-ce un risque de diabète?

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    Décryptez les caprices de la glycémie. Merci au Dr Pierre Nys, endocrinologue-nutritionniste, auteur de "Diabétique et malin" et "Programme sucre Détox", éd.

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    Leduc's et à la Fédération française des diabétiques. Bien souvent car on en consomme trop. Les causes: Le risque de crise concerne surtout les diabétiques: traitement mal équilibré, repas décalés, sautés ou mal composés peuvent entraîner une baisse brutale de la glycémie.

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    Surconsommation alcoolique, problème de pancréas, de thyroïde, régime hypocalorique sévère ou prise de certains médicaments peuvent également être en cause. La bonne conduite: Face à un malaise, il faut se resucrer: 1 à 3 morceaux de sucre ou 1 briquette de jus de fruit ou 1c à soupe de miel permet de rétablir une normo-glycémie.

    Pour maintenir une glycémie stable, il faut tabler sur des aliments Indices Glycémiques bas non raffinés La glycémie est toujours à son pic 30 à 45min après un repas: moment où les sucres alimentaires sont transformés en glucose, seul sucre accepté dans le sang. Une hausse ponctuelle de la glycémie est généralement sans conséquences sauf si elle est très élevée ou trop fréquente.

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    Elle peut aussi se manifester lors de maladies infectieuses ou inflammatoires. Certaines sensations et émotions fortes comme la douleur ou un stress intense font aussi grimper la glycémie.

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