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Les barres de quête perdent du poids, Faut-il dire stop aux régimes ? Entrevue avec le nutritionniste Jean-Michel Cohen

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    Grossir, oui, mais il faudrait au moins être sûr que ce ne soit pas que de la bonne grosse graisse! La peur de grossir frappe aussi la patiente boulimique qui finit par penser que si elle arrête de vomir, elle prendra un kilo par jour!

    On espère avoir une silhouette plus fine, plus musclée, plus sèche. Donc pour faire de la graisse au sens de devenir gras, il faut déjà que la masse musculaire minimale soit atteinte. Pour reprendre du poids, il faut savoir se rassurer Déjà, il vaut mieux dire "démaigrir" que "grossir".

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    En démaigrissant, on deviendra mince. On était amaigri, émacié, clairement en mauvaise santé. Plus on démaigrit, plus la peau devient lisse et soyeuse, plus les cheveux deviennent brillants, plus les yeux deviennent pétillants et plus on devient mince.

    Le régime végan fait-il vraiment maigrir?

    Il faut de la rigueur. Le corps et le cerveau ont leurs exigences.

    Depuisnotre mission est de vous permettre de perdre et de contrôler votre poids par une méthode simple et efficace. Notre équipe de professionnels de la nutrition vous conseille depuis plus de trente ans. Toute notre expérience clinique vous assure un service de qualité et un support efficace dans votre démarche d'améliorer votre santé.

    Ils ont fixé un poids et une masse musculaire minimum. Si vous vous obstinez, ils vont vous obliger, au bout de 1,5 à 2 minutes à respirer.

    • Qui sommes-nous? - Gestion Nutrition
    • Pour les accompagner, les Taillefine, Sylphide, Sveltesse, Fitness, Ligne, Silhouette, promettent, par leur simple nom, l'espoir d'une vie plus équilibrée.
    • Je me lance Mincir efficacement, à votre façon Le programme WW est souple et libérateur, car il tient compte des besoins individuels et du style de vie.

    Alors vous serez essoufflées, les respirations seront rapides, bruyantes et intenses, et se succèderont à intervalle court. Dès que la dette en oxygène sera payée, le corps retrouvera sa valeur de consigne respiratoire. Il y a de quoi avoir peur, se dit-elle.

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    En fait, il y a de quoi être rassuré. La nature a repris ses droits et tout se rééquilibrera lorsque la valeur de consigne sera atteinte.

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    Il n'est pas opportun de se renourrir en se faisant trop plaisir. Conclusion Patients anorexiques, à vos assiettes. Publié en

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