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Gros chef perd du poids. Santé: L'impressionnante perte de poids de Norbert Tarayre - Le Matin

gros chef perd du poids

L'ancien candidat emblématique de Top Chef, devenu l'acolyte de Jean Imbert dans une nouvelle émission, a annoncé l'arrêt de Norbert, commis d'office en juillet dernier après six saisons. En coulisses, le chef cuisinier a aussi décidé d'opérer un virage à degrés Il s'est confié dans une interview à Purepeople sur son impressionnante perte de poids.

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L'été dernier, il apparaissait déjà très aminci sur le plateau du Meilleur pâtissierrévélant être passé à une alimentation "healthy" : "Le matin, je mange un bol d'avoine - je déteste ça! Le midi, c'est salade et poulet avec des féculents et des légumes.

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Et le soir, légumes", expliquait-il. Pas de régime, mais beaucoup de sport 8 mois plus tard, la perte de poids est encore plus conséquente : "J'étais à kilos, je suis passé à 80 kilos.

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Le secret, c'est : pas de régime! Au contraire, je ne me suis jamais privé, il faut juste manger raisonnablement, car tout ce qu'on trouve bon ne l'est pas forcément pour notre corps", raconte-t-il.

Le chef a perdu trente kilos depuis sa première participation à Top Chef. Retour sur sa perte de poids très importante.

Mais c'est surtout le sport qui a changé la vie de Norbert Tarayre : "Avec le sport, tu as un mental incroyable, tu supportes beaucoup plus d'épreuves [ Et en faisant du sport, tu te rends compte que tu es une arme de guerre. À côté, je prends aussi des compléments alimentaires, qui sont tout à fait naturels, qui m'aident à développer. J'ai appris plein de choses sur le corps de l'homme Mots clés.

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