Motivation pour maigrir : comment rester motivé à faire un régime

Examen des ressources de perte de poids

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Est-ce que tout le monde au club de perte de poids connaît mon poids? Slimming World promet que votre poids ne sera pas divulgué aux autres membres du groupe.

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Seul votre changement de poids est détecté chaque semaine. Le soutien est-il disponible en dehors du club? Il est disponible pour les membres 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 et propose des recettes, une barre de progression personnalisée et un journal alimentaire interactif.

Vous êtes fatigué des régimes qui ne mènent nulle part? Utiliser ce test ADN pour la gestion de votre poids peut vous aider à perdre encore plus de poids! Les résultats sont uniquement disponibles en anglais. À propos de ce test Croyez-le ou non, la génétique et le poids vont de pair! Si vous avez des difficultés à perdre du poids ou à rester à votre poids de forme, il peut y avoir une cause sous-jacente dans votre composition génétique.

Comment mon poids cible est-il établi? Puis-je suivre le régime mondial de perte de poids sans fréquenter le club? Slimming World propose un programme de régime en ligne appelé bodyOptimise.

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Lorsque vous deviendrez membre, vous devrez répondre à des questions sur votre santé et vos préférences alimentaires et choisir un poids cible. Combien puis-je perdre du poids? Étant donné que le régime Slimming World est basé sur une alimentation saine, vous pouvez vous attendre à perdre en moyenne 2 livres par semaine.

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Vous devez perdre au moins 7 livres pour devenir membre. Il existe également un programme pour les enfants de 11 à 15 ans appelé Free2Go, qui vise à encourager les enfants à manger plus sainement et non à perdre du poids.

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Les femmes enceintes et les jeunes mères peuvent également être présentes. Slimming World a développé un programme pour les femmes enceintes et allaitantes en collaboration avec le Royal College of Midwives pour les aider à gérer leur poids.

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Pour devenir membre pendant que examen des ressources de perte de poids êtes enceinte, vous devez obtenir le consentement signé de votre sage-femme. Les experts en santé et en alimentation soutiennent-ils le monde de la perte de poids?

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En conséquence, de nombreux professionnels de la santé le soutiennent. Slimming World a un programme Body Magic conçu pour encourager les participants à devenir plus actifs. Combien ça coûte pour devenir membre?

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Il existe trois niveaux de service. Il existe souvent des offres disponibles pour les adhésions de groupe et en ligne.

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Ceci est similaire au support que vous trouvez sur les babillards WLR et du groupe de support, bien que évidemment seulement généralement une fois par semaine.

Ces cours sont inclus dans les réunions de groupe moyennant un coût supplémentaire. Par conséquent, mon poids a de nouveau augmenté. Rien perdu.