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Enfant en surpoids pour perdre du poids. Quels conseils donner aux parents dont les enfants souffre d'obésité ?

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    Un IMC trop élevé par rapport aux autres enfants du même âge montre un surpoids ou une obésité.

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    Des courbes présentes dans tous les carnets de santé des enfants permettent aussi de le calculer. Faire perdre du poids ou maigrir un enfant : pourquoi?

    1. Auteur : Bruno Chauziprofesseur certifié Éducation Physique.
    2. Sans doute, le reflet du célèbre adage "Fais ce que je dis, mais ne fais pas ce que je fais".

    Pourquoi est-ce un problème? Les personnes obèses ont plus de risques de développer de nombreuses maladies aiguës et chroniques : arthrose, cancers, infertilité, diabète, pancréatites, apnée du sommeil, AVC, etc. Il existe des études menées sur les 5 continents sur le sujet.

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    Source : Cochrane, Que disent ces études? Une majorité des enfants et adolescents diminuent effectivement leur IMC. Où intervenir? Les enfants sont parfois pris en charge en groupe, parfois individuellement, comme dans les prises en charge à domicile.

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    Passe-t-il beaucoup de temps en voiture? En poussette?

    Combien de temps par jour regarde-t-il les écrans tv, téléphone, ordinateur, tablette, etc. Combien de temps dort-il? Sur quel s créneau x horaire s? Est-il fatigué?

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    Chaque enfant est différent et pourra accrocher à des pratiques très différentes. La prise en charge ne se résume pas à énoncer des activités possibles.

    Cette mesure se base à la fois sur le poids et la taille. Par ailleurs, plusieurs produits peu nutritifs ex. Sans la fibre, le sucre est plus facilement transformé en gras qui est alors stocké dans les cellules graisseuses; le manque de sommeil, car les enfants qui ne dorment pas assez auraient tendance à manger plus. De plus, les tout-petits passeraient trop de temps assis, particulièrement devant les écrans.

    Les réseaux fonctionnement de manière autonome les uns des autres. Les prises en charge sont donc très dépendantes des territoires.

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