Pieds : garde-t-on la même pointure toute sa vie ?

Changement de pointure après la perte de poids

Mais à mesure que l'on perd du poids, son corps affiche aussi d'autres changements moins évidents, que nous ne remarquons même pas souvent.

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Le plus curieux, c'est que certains de ces changements sont sans aucun doute appréciables, mais d'autres ont des effets secondaires qui peuvent se révéler moins agréables. Voici ce qui arrive au corps et au cerveau quand on perd du poids.

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Une plus grande énergie. Il est normal d'avoir une vitalité inhabituelle après avoir perdu quelques kilos. Cela se produit parce que le corps réussit à mieux gérer ses ressources, en économisant de l'énergie dans tous ces processus que le poids plus élevé ralentissait.

La peau devient plus claire. L'embonpoint cause toute une série de problèmes de circulation, qui peuvent aussi évoluer vers quelque chose de grave.

  • "15 choses que j'ai apprises après avoir perdu du poids"
  • Ven 22 Aoû - Merci pour vos réponses et justement j'aurais pensé que ce n'était pas aussi systématique une perte de pointure, en fait!
  • Забвение было столь полным, что в его случайность верилось с трудом.

Beaucoup de gens ont constaté que la peau s'est éclaircie après avoir perdu quelques kilos : ceci est dû à la restauration d'une bonne circulation sanguine, ce qui élimine les rougeurs typiques des personnes en surpoids. Les allergies sont atténuées.

Après une première grossesse, on a de plus grands pieds

La mémoire s'améliore. Des études ont démontré que lorsque l'on perd le poids en trop, le cerveau est l'un des premiers organes à en bénéficier : en effet, il augmente ses capacités cognitives liées à changement de pointure après la perte de poids planification, à la prise de décision et à la mémoire.

Comme le corps a un surplus d'énergie, le cerveau stocke les nouvelles informations plus facilement. La perte de poids peut aussi réduire les douleurs articulaires.

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On devient plus sensible au froid. La sensibilité au froid est également due à un métabolisme plus lent, ce qui aide à conserver plus d'énergie. Les maux de tête deviennent moins fréquents.

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Les graisses contribuent à développer les inflammations dans le corps, c'est pourquoi les migraines peuvent être plus fréquentes. En l'absence d'autres causes de maux de tête, il peut suffire de perdre quelques kilos en trop pour se sentir mieux.

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L'appétit augmente. Peu après avoir perdu du poids, un appétit écrasant peut devenir prédominant.

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Ceci est dû à des niveaux plus faibles de leptine, l'hormone qui donne au cerveau une sensation de plénitude. Cela n'arrive que dans un moment transitoire, pendant la phase où le corps s'habitue à la nouvelle forme de poids.

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On ne ronfle plus la nuit. La perte de poids améliore grandement la qualité du sommeil.

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Si vous êtes en surpoids, le ronflement est causé par un excès de graisse autour du cou, ce qui entrave la respiration. Les pieds rétrécissent.

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Au fur et à mesure que vous perdez du poids, vos chaussures risquent de ne plus vous aller : tout comme la taille, vos pieds s'affinent également. Si vous perdez beaucoup de poids, vous devrez peut-être aussi resserrer vos bagues!

Si vous avez perdu beaucoup de poids, avez-vous remarqué vous aussi ces phénomènes en maigrissant? Ou peut-être d'autres?

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