Meilleur brûleur de graisse pour la musculation : lequel choisir ? | Toutelanutrition

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Chez Opti'Brûleur -Dieti Natura- on met en avant le guarana et les extraits d'agrumes pour perdre du poids.

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La marque Juvamine mise sur une formule de trois" plantes minceur" pour son Mix Brûle-Graisse : le thé vert, le maté et la reine des prés. Il n'existe pas de produit capable de brûler les graisses.

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Ce type de nutri-cosmétiques agit en augmentant le métabolisme de base pour que le corps brûle davantage de calories au quotidien. Si l'on prend davantage de masse musculaire, le métabolisme de base augmente, détaille la nutritionniste.

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Mais plus cette dépense énergétique naturelle s'intensifie, plus ça peut-être dangereux pour la santé, avec des risques cardio-vasculaires accrus. Si l'on constate un effet, c'est complètement illusoire. Une personne qui est dans une logique de perte de poids va tout simplement faire plus attention à ce qu'elle mange.

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Mais on va perdre uniquement de l'eau, pas du gras. La caféine dans le viseur Autrefois ingrédient phare des produits brûle graisse, la caféine est aujourd'hui boudée par de nombreuses marques.

Chez Bodysvelt -Natavea- on propose "un nouveau brûleur sans effet excitant" composé de piment, de gingembre, de cannelle ou encore de mélisse.

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Pour Luc Cynober, ce nouvel argument censé rassurer les consommateurs, n'est que du marketing. Ils vont fonctionner à plein régime. On risque l'insuffisance rénale.

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La phytothérapie peut ainsi parasiter l'efficacité de certains médicaments. Selon un article paru dans le British Pharmacological Society Journal, les graines de lin, la sauge, la cranberry, le millepertuis, la baie de goji, le thé vert ou la camomille, interagiraient par exemple avec les traitements anti-cholestérol et anticoagulant. Lire notre dossier complet.

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