Comment je suis devenue "presque anorexique"

Anorexique pour perdre du poids rapidement

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Le régime est toujours annoncé parfois avoué. Le régime est compréhensible, inscrit dans la réalité.

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Il se fixe un poids idéal. Cela est source de satisfaction.

Le circuit de la récompense comme dans une addiction

Le régime entraîne des conduites désordonnés et excessives. Il suit de multiples régimes, en change au gré des tendances et des modes.

Ce n'est pas la peur de grossir qui motive les anorexiques, mais plutôt le plaisir de perdre du poids. C'est la conclusion surprenante d'une étude française menée sur ce trouble du comportement alimentaire.

Le régime comporte de fréquents écarts et des rattrapages. Il évite les aliments qui peuvent le tenter.

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Il lutte contre la faim et tous les moyens sont bons. Les boisson sont prises en quantité normale.

Created with Sketch. Aleutie via Getty Images Cent-vingt-deux kilos.

Il continue une vie normale malgré son régime Les filles ont leurs règles, les garçons commencent leur sexualité. Le régime est vécu comme une contrainte avec des efforts visibles.

La flexibilité cognitive aussi touchée

Mauvaise humeur, instabilité caractérielle et affective. Anarchie dans les horaires du repas. Le plaisir de manger est préservé, il reste gourmand.

Ils sont inefficaces à long terme et parfois dangereux.

Il essaie de ne pas penser à la nourriture. Le poids fluctue. Les activités physiques sont limitées.

Je découvre.

Le régime est caché par le déni ou la manipulation. Le régime est sans faille et de plus en plus restrictif. Sa conduite est globale, elle touche toute la sphère alimentaire : choix des aliments, élimination et toutes les techniques permettant de perdre des calories. Il utilise les médicaments pour accélérer la perte de calories laxatifs, excitants, pansements gastriques, diurétiques.

La sexualité est en suspendant.

Angoisse et culpabilité se suivent. Dictature du temps, tout est minuté.

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Manger est une activité douloureuse, pénible, entraînant des réactions émotionnelles visibles. La préoccupation alimentaire monopolise son esprit et détermine tous ses comportements. Reconnaitre les TCA.