« J'ai perdu 17 kg en 6 mois avec cette méthode simple et accessible »

17 kg de perte de poids

17 kg de perte de poids

En quelques mois, la candidate emblématique de Secret Story a perdu 17 kilos. Une perte de poids impressionnante que l'ancienne star de la télé a récemment illustrée en posant sur Instagram.

17 kg de perte de poids

Il faut dire qu'en juin dernier, Ayem Nour pesait encore 68,4 kilos. Au début du mois de novembre, elle était à 53 kilos et a confirmé avoir encore perdu deux kilos depuis.

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Comment a-t-elle réussi ce tour de force? Grâce à un régime que la jolie brune s'est fait un plaisir de détailler lors d'un live Instagram.

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Ayem Nour suit le régime cétogène, aussi appelé Keto. Souvent au centre d'arnaques visant les internautesil a été développé à l'origine dans les années pour traiter l'épilepsie. Cette façon de s'alimenter vise à favoriser les lipides et à réduire considérablement les apports en glucides.

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Le but? Faire atteindre au corps un état de cétose qui aurait de nombreux effets bénéfiques sur la santé. Autre aspect important de cette alimentation, elle permet une perte de poids rapide.

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Tu faisais du sport deux fois par jour Reste le résultat quasi miraculeux que les internautes ont encore pu admirer dans le live en retrouvant une Ayem plus mince que jamais!